jueves, 1 de diciembre de 2016

Luis Enrique y Zidane indiferentes ante la designación de Clos Gómez para el Clásico


El técnico del Barça y Zidane 'pasan' de la designación de Clos Gómez

El FC Barcelona y el Real Madrid juegan hoy la Copa, pero en el pensamiento de todo el mundo está el Clásico 2016/2017 del sábado en el Camp Nou, con los azulgrana a 6 puntos de los blancos. Luís Enrique Martínez reaccionó ayer a las críticas por el empate de Anoeta haciendo una defensa firme de su equipo.

"Si recuerdo mi primer año me sale una sonrisa enorme, ya que al principio me voy criticar y después os subirse al carro. Hoy en día hay un rival muy fuerte en la liga, pero queda mucho como para matarnos y echarnos por tierra ", aseguró dirigiéndose

Zidane reserva más de medio equipo titular pensando en el duelo en el Camp Nou

El 1-7 de la ida en el Reyno de León hace que el partido de vuelta de esta noche en el Bernabéu sea un simple trámite para un Real Madrid que aprovechará para dar descanso a la mayoría de titulares pensando en el duelo al Camp Nou del sábado.

Así Zidane no contará hoy con Navas, Marcelo, Modric, Ramos, Cristiano Ronaldo y Benzema. Tampoco estarán hoy por lesión; Kroos, Danilo, Morata ni Coentrao por lo que el técnico francés ha citado Tejero, Odegaard y Enzo Zidane del filial.

En cuanto a la Cultural Leonesa, el ex del Girona Palatsi -titular al ida- cederá la titularidad a Leandro, mientras que Benja, indiscutible en la Liga, se perfila como suplente.

jueves, 24 de noviembre de 2016

He decidido abortar, él no estaba en mis planes


Te has quedado embarazada. No entraba en tus planes. Crees que tener un hijo cortaría tus alas. Piensas que aún te queda mucho por vivir y disfrutar. Seguir adelante con el embarazo obstaculiza tus planes profesionales. ¿Quieres abortar? ¿Crees que es la mejor decisión? ¿Lo has hablado con tu pareja? ¿Opina lo mismo que tú? ¿Tienes miedo a que se enfade? Abortar, es una decisión importante y con un límite de tiempo. El feto no puede adquirir ciertas semanas. Entonces, el fin del embarazo sería traumático.

Por ello a la hora de plantearse esta decisión, se debe hacer de la forma más rápida posible, sopesando los pros y los contras. Siendo consciente de lo que uno pierde y gana. Una determinación alocada puede ocasionarnos consecuencias psicológicas importantes.

Te has hecho las pruebas de embarazo y han dado positivo. No te lo esperabas. De pronto las dudas acechan tu pensamiento y sólo te apetece correr y correr sin mirar atrás. Pero no cuentas con tanto tiempo. ¿Hablarás con tu pareja? Sería lo correcto. Comentar con él la situación y llegar a un acuerdo. Puede que ambos estéis de a favor de la misma decisión. Si es contraria, entonces, los dos deberéis poneros en la piel del otro.

Ninguno de los dos debéis imponer vuestra voluntad sin haber escuchado a la otra parte. Tu pareja adora a los niños y temes que no te entienda. No debes alarmarte. A lo largo de vuestra historia habréis tenido momentos similares de tensión. En este caso te crees con derecho suficiente para decidir sobre tu cuerpo. Estamos de acuerdo. Por ello es fundamental que te muestres comprensiva con su opinión. Él se verá perdido, porque sabe que la última palabra la tienes tú. Así que no te muestres dictatorial. Asume tus miedos y coméntale los motivos por los que, en estos instantes, no quieres tener un hijo. Hablando con sinceridad él sabrá entenderte.

Tener un hijo porque el miedo a perder a tu pareja, por imposición, etc., puede ocasionar una crisis irremediable entre ambos. Debéis tener en cuenta que ese niño no tiene la culpa de la decisión que habéis tomado y que, en ningún caso, si decidís tenerlo, debe ser objeto de recriminaciones entre la pareja. Un bebé es una responsabilidad tremenda. Una pareja la forman dos personas. Las decisiones unilaterales nunca salen bien. Tampoco las decisiones que asumimos por amor. Y menos en estos casos.

4 Consejos fundamentales para reducir tu abdomen


¿Llevas algunos años con un peso que te sobra y aun no has hecho nada diferente para saber cómo eliminar la grasa del abdomen?.

Esta pregunta tiene su respuesta en este artículo sigue leyéndolo para que desde ya puedas iniciar seriamente a aplicar algunas acciones serias y diferentes en tu dieta. Vas a saber cómo eliminar la grasa del abdomen mediante realizando una dieta que esté acorde a las condiciones actuales de tu cuerpo. Vas a saber cómo eliminar la grasa del abdomen: Que no se te quede solo en tu conocimiento!

Si, que no solo se te quede en el conocimiento, de nada te sirve llegar hasta esta página para adquirir mucha información valiosa en tu cabeza sin hacer nada o algo diferente para alivianar ese gran peso que llevas consigo a todas partes. La grasa de tu abdomen está haciendo que día a día te sientas con un mayor desanimo, aburrido y poca autoestima.

La única manera de ayudarte, es que de una vez tengas el coraje de llevar a cabo estos 4 consejos. Yo sé que te van a funcionar una vez lo hagas. Vas saber como eliminar la grasa del abdomen y llevarlo a cabo.

La única razón para estar bien es que adquieras una guía que te enseñe mediante una hoja de ruta, las mejores opciones saludables para tu alimentación con las comidas adecuadas para bajar de peso y la ejecución de ejercicios muy prácticos.  Vea mis consejos:

1. Como Eliminar la Grasa del Abdomen: Consuma suficiente proteína y de alta calidad
Comer proteína de calidad te hará obtener no solo un efecto térmico, sino que te hará construir masa muscular. Sentirás la sensación de saciedad por cuanto el hambre es satisfecha por más tiempo del que normalmente sientes.

2. Como Eliminar la Grasa del Abdomen: Piense en obtener fibra magra
Lo más importante es que consumas hidratos de carbono altos en fibras tanto de verduras, frutas y granos. Evita los azucares y los granos refinados ya que estos son los productos que mayores aportes hacen la aumentar la grasa corporal.

3. Como Eliminar la Grasa del Abdomen: No tenga miedo de comer gasa
Miles de personas tratan de consumir en sus dietas muy bajo en grasas y esto puede afectar seriamente los niveles de hormonas en tu cuerpo. Lo mejor es que consumas grasas saludables derivadas de frutos secos, mantequillas de nueces, aguacate, aceite de oliva, carnes, huevos orgánicos, entre otros.

4. Como Eliminar la Grasa del Abdomen: Evita a toda costa lo siguiente
Grasas trans artificiales hechas a partir de las margarinas, la manteca animal y los aceites hidrogenados contenidas en los alimentos procesados y la fructuosa de jarabe de maíz que es un producto endulzado en el mercado.

Estos 4 elementos son a toda costa, los elementos que no debes consumir, ya que son los que han hecho y están haciendo que tu abdomen sea abultado. Ya sabes cómo eliminar la grasa del abdomen evitando estos alimentos, ¡evítalos a toda costa!.

Enfermedades que afectan el aparato reproductor femenino


El aparato reproductor femenino está comprendido por una serie de órganos cuya función principal es la de poder concebir, existen algunas complicaciones que podrían afectar o evitar este objetivo, veamos en este artículo de que se trata.

El aparato reproductor femenino es un grupo de órganos cuyo objetivo es el de procrear y concebir, este aparato está conformado por órganos internos y externos, los órganos internos son:


  • Útero: Acoge al ovulo fecundado y aloja el feto durante el tiempo de gestación.
  • Ovarios: Producen óvulos y hormonas.
  • Trompas de Falopio: Recogen el ovocito para transportarlo a la cavidad uterina.
  • Vagina: Ovulo copulador femenino.

Externos

  • Monte de venus: prominencia que se ubica delante de la sínfisis púbica.
  • Labios mayores y menores: Pliegues cutáneos, que cubren el clítoris y la cavidad vaginal respectivamente.
  • Clítoris: es un órgano eréctil, homologo al pene.
  • Orificio vaginal: Orificio vaginal a través del cual el órgano reproductor masculino penetra a la hora de realizar el acto sexual.


El periodo fértil de una mujer comienza en la menarquia, que es el primer flujo menstrual en una mujer ocurre en la adolescencia, y culmina con la menopausia, que es el cese de los periodos menstruales y ocurre alrededor de los 50 años.

Enfermedades que puede padecer


*Transmisión sexual: gonorrea, sífilis, virus del papiloma humano, sida, entre otras.

*Inflamación pélvica: Se inflaman los órganos reproductores generalmente a causa de alguna enfermedad de transmisión sexual, provoca fiebre, dolor en la pelvis, agotamiento y dolores durante el coito.

*Endometriosis: Inflamación del endometrio, provoca un dolor abdominal muy agudo.

*Cáncer de ovarios: Puede presentarse solo en un ovario o en ambos, no presenta síntomas antes de que la enfermedad haya avanzado.

*Quistes ováricos: Son pequeñas protuberancias en los ovarios, que no suelen ser cancerígenas pero que en algunos casos llegan a serlo, presentan dolor abdominal, irregularidad en el ciclo menstrual y dolor durante el coito.